根据权威信息源，以下是几款免费且实用的论文写作软件推荐，涵盖AI辅助、语法检查、文献管理等功能：

一、掌桥科研【AI论文写作】

核心优势：依托3亿+文献AI生成内容，提供真实参考文献目录及15篇原文，支持省心版和专业版（无限次生成大纲）。

适用场景：适合需要高质量参考文献支持的专业论文写作。

二、知文AI学术助手

核心优势：支持快速生成6-8章大纲，覆盖开题报告至致谢稿全流程，提供语言润色和查重功能（重复率≤20%）。

适用场景：适合各学科领域论文初稿及框架搭建。

三、千笔AI论文

核心优势：免费语法检查（拼写/语法/标点）+风格优化，支持无限次改稿，适合中文及英文论文。

适用场景：日常语法纠错及论文基础优化。

四、Zotero（文献管理）

核心优势：免费文献收集、整理及引用（支持APA/MLA等格式），自动生成参考文献列表，节省手动操作时间。

适用场景：需要大量文献支撑的学术写作。

五、宙语AI（中文写作）

核心优势：专注中文内容生成，理解能力强，表达流畅，适合中文论文写作。

适用场景：中文学术论文及报告撰写。

选择建议：若需AI辅助生成大纲及参考文献，优先考虑掌桥科研；若侧重语法检查和基础优化，千笔AI更合适；文献管理推荐Zotero。