一、Windows系统推荐

傲梅分区助手技术员版

- 支持无损调整分区大小、移动/合并分区、克隆硬盘及迁移操作系统，提供一键Ghost备份功能。

- 适用场景：系统维护、大容量硬盘管理。

DiskGenius

- 功能全面，涵盖分区调整、数据恢复、克隆、备份等，支持GPT和MBR磁盘类型。

- 特点：用户友好，适合新手及专业人士。

EaseUS Partition Master

- 提供快速分区、合并、格式化等操作，支持FAT32、NTFS等格式转换，附带文件恢复功能。

二、Linux系统推荐

fdisk

- 命令行工具，适合高级用户，支持创建、删除、移动分区及格式化。

- 注意：操作需谨慎，建议提前备份数据。

parted

- 功能与fdisk类似，但界面更直观，支持图形化操作。

三、注意事项

数据安全：

分区前务必备份重要数据，推荐使用专业工具（如傲梅分区助手）的无损操作功能。

工具选择：优先选择经过验证的成熟工具，避免使用未经测试的第三方软件。

系统限制：部分工具（如傲梅分区助手技术员版）为付费软件，需根据预算选择。

以上工具可根据具体需求选择，Windows用户可优先尝试傲梅分区助手或DiskGenius，Linux用户建议掌握fdisk或parted的基本操作。