一、综合运动类平台

Keep

- 支持跑步、骑行、健走等多种运动模式，自动记录轨迹并分析消耗热量、卡路里及运动数据。提供语音播报功能，每公里实时反馈用时和最高时速，适合日常健身与运动追踪。

- 优势：功能全面，适合健身爱好者，界面友好且社区活跃。

悦跑圈

- 通过GPS定位记录跑步、骑行等轨迹，计算速度、配速及卡路里消耗。信号弱时可通过步数和步幅估算距离，支持社交功能，可查看好友动态。

- 优势：数据精准，社交互动性强，适合长距离运动记录。

小米运动

- 与小米手环等设备深度绑定，实时同步行程轨迹、睡眠管理及体重变化。提供24小时完整运动记录，界面简洁且数据可视化效果突出。

- 优势：设备兼容性强，适合智能家居用户。

二、专业户外类应用

高德/百度地图

- 内置“足迹”功能，自动保存驾车或步行轨迹，可查看平均速度、最高时速及城市覆盖情况。支持路线规划及实时路况更新。

- 优势：覆盖范围广，导航精准，适合日常通勤与户外探险。

旅行足迹地图

- 无需手动记录，授权GPS后自动保存行程轨迹，支持更换交通工具、人物模型等趣味功能。提供旅行规划建议，适合旅行爱好者。

三、其他实用工具

GoatTrack：

专业户外追踪软件，记录徒步、骑行等数据，支持分享轨迹至社交平台，适合专业户外运动。

Zebra Crossing：适合骑行记录，可同步速度、海拔及风景照片，界面简洁且数据详细。

四、选择建议

健身为主：优先选择Keep、悦跑圈，功能全面且社交互动性强。

日常通勤：高德/百度地图集成度高，轨迹记录与导航结合紧密。

专业户外：GoatTrack等专业软件提供更丰富的户外数据支持。

以上推荐综合了功能、用户口碑及适用场景，可根据需求灵活选择。