根据搜索结果，以下是帧数测试软件的推荐及适用场景，分手机端和电脑端两类进行说明：

一、手机端推荐

游戏加加

- 支持实时FPS检测、CPU/内存占用率监测，操作简单，适合游戏玩家优化设备性能。

PerfDog（腾讯WeTest工具）

- 与逐点半导体合作开发，提供AI插帧和帧生成可视化评测，支持多维度性能数据，适合专业测评。

小黄鸭（Lossless Scaling）

- AI插帧技术，兼容DLSS/FSR技术，可提升低分辨率游戏画质至4K，减少运动伪影。

二、电脑端推荐

Fraps

- 全面监控游戏性能，支持帧数显示、录制和截图，适合硬件调试。

MSI Afterburner

- 除超频外，提供实时帧数监测和GPU温度监控，适合显卡性能优化。

FPS Meter

- 简洁易用，仅需在游戏中运行即可实时显示帧数，适合快速评估性能。

三、其他工具

3DMark：

手机端基准测试软件，可评估GPU/CPU性能，适合对比设备。

逐点半导体合作版：通过PerfDog 11.1版本，提供硬件加速的帧率测试数据，适合AI游戏优化。

选择建议：手机端优先考虑游戏加加或PerfDog；电脑端根据需求选择Fraps或MSI Afterburner。