根据搜索结果，以下是几款在真实性和安全性方面表现较好的相亲软件推荐，供不同需求参考：

一、高口碑综合型平台

一线姻缘

- 无机器人或系统发信，全程真人互动，平台严格审核用户IP和手机归属地，防骗措施完善，长期积累良好口碑。

- 适合注重真实性和安全感的用户。

伊对

- 支持视频交友、红娘匹配及兴趣社交功能，可进行线上游戏、生日会等多元化互动，降低尬聊风险。

对对

- 基于同城恋爱的视频交友平台，用户可通过微信号快速匹配，匹配机制个性化且高效，适合年轻群体。

二、特色功能平台

丛丛脱单小程序

- 实名制轻约会平台，支持电影、画展等兴趣邀约，设有靠谱证人、热心指数等防骗机制，用户反馈显示其成功率较高。

咕哇找搭子小程序

- 实名制找搭子交友平台，用户可边找朋友边观察潜在伴侣，适合既想社交又想脱单的用户。

玫瑰之恋

- 高端婚恋平台，严格筛选用户学历、职业等信息，提供一对一服务及专业红娘牵线，适合追求稳定关系的用户。

三、其他推荐平台

Soul：

以兴趣社交为核心，匹配机制新颖，适合年轻用户。

有缘网：中低端人群聚集地，含付费会员服务，适合经济条件一般的用户。

积目：通过趣味标签和弹幕互动增加匹配准确性，适合年轻化社交需求。

注意事项

防骗意识：

避免轻信“免费见面”“保金退还”等话术，优先选择有明确付费规则的平台。

实名认证：

尽量选择支持多维度认证（如学历、职业）的平台，降低信息造假风险。

理性匹配：

不要仅依赖软件匹配，线下见面时务必核实对方身份，建议选择公共场所见面。

建议根据自身需求（如年龄、预算、择偶标准）优先尝试上述平台，结合线上社交与线下活动提高脱单效率。