根据权威信息源综合分析，以下买菜软件在价格和实惠性方面表现突出：

一、综合性价比最高：多多买菜

价格优势：通过直接合作供应商减少中间环节，商品价格普遍低于超市和菜市场，常推出限时秒杀、优惠券等优惠活动。

便利性：支持微信小程序下单，下班顺路自提，适合忙碌人群。

注意事项：低价商品可能存在品质波动，需谨慎选择。

二、品质与价格平衡：叮咚买菜

价格定位：接近或略高于超市，但结合优惠券（如满59减12）后性价比提升。

核心优势：生鲜类产品品质突出，冷链配送保障新鲜度，虾类、肉类等通常鲜活。

三、本地化服务强：美团买菜

价格策略：覆盖面广，商品种类丰富，经常有促销活动，适合日常采购。

配送特点：次日自提为主，部分商品与超市持平，但需注意部分低价商品质量。

四、其他高性价比选择

淘菜菜：品质接近普通超市，适合日常稳定采购，但需关注自提点服务调整。

菜鸟裹裹：依托京东物流，配送迅速，适合对时效性要求高的用户。

总结建议：若追求极致低价，优先选择多多买菜；若注重生鲜品质，叮咚买菜更优；日常采购可结合美团买菜的优惠活动。