端午节作为中国传统节日，活动内容丰富多样，既有文化传承，也兼具民俗体验。以下是常见的端午节活动分类及具体形式：

一、传统民俗活动

赛龙舟

最具代表性的习俗，源于纪念屈原。各地龙舟竞渡形式多样，如单龙舟、多龙舟、旱龙舟等，比赛前需举行祭祀仪式。

吃粽子

以糯米为主料，包裹竹叶、芦苇等，口味多样（如咸肉粽、豆沙粽、碱水粽）。部分地区有“食五黄”习俗，即用黄豆、咸鸭蛋黄等五样食材包裹粽子。

挂香囊与佩香包

香囊内装雄黄、艾叶、薰衣草等驱邪草药，既可驱蚊避疫，也可作为装饰品。儿童佩戴香包，成人则多挂于门楣或佩戴于身。

挂菖蒲与艾叶

传统上认为菖蒲、艾草可驱邪避灾，常与门神、五毒图等一起悬挂于门户。

二、文化体验活动

制作香囊与手工艺品

学生或居民可动手制作香囊、五彩绳、龙舟模型等，既传承工艺，又能作为节日礼物。

包粽子体验

通过包粽子活动了解传统技艺，部分场所提供糯米、粽叶等材料，适合家庭参与。

端午文化讲座与展览

通过讲座、展览等形式了解端午历史、传说（如屈原故事）及民俗演变。

三、特色地域活动

五毒宴（部分地区）

用五种毒虫（如蜈蚣、蝎子）制成的菜肴，兼具驱邪与纪念意义，多见于浙江、福建等地。

划旱龙舟与水上竞技

干旱地区通过划旱龙舟、模拟水上竞赛等形式纪念龙神，如湖北秭归的龙舟祭。

端午诗会与书画展

结合诗词创作、书画展览等活动，传承端午文化内涵。

四、现代融合活动

主题公园与商业活动

部分城市将端午与旅游、商业结合，如龙舟表演、粽子主题餐厅、香囊DIY工坊等。

线上节庆活动

通过直播、短视频等形式开展端午知识竞赛、手抄报创作等线上活动。

以上活动可根据地域特色、年龄层次选择适合的参与方式，既能感受传统魅力，又能创新体验形式。