端午节作为中国传统节日，拥有丰富的习俗活动，主要包含以下几类：

一、核心习俗

吃粽子

最具代表性的习俗，源于纪念屈原投江。最初用竹筒装米投入江中，后发展为用粽叶包裹糯米，象征驱邪避灾。现成为家庭团聚、传递祝福的方式。

赛龙舟

为驱散江中鱼虾、祭奠屈原而起源，后扩展为纪念伍子胥、曹娥等历史人物。现成为全民运动，形式多样，包括龙舟竞渡、龙舟比赛等。

二、驱邪避灾类

挂艾草与菖蒲

将艾草、菖蒲插于门眉或悬挂于堂中，利用其驱邪、防蚊作用，部分地区还会制作成艾虎、艾人等造型。

系五彩绳

用五彩丝线系于手腕、脚腕，象征五行平衡、祈福辟灾，常见于儿童及成人。

佩香囊

内装香料，既具装饰作用，又传说可驱邪避瘟。部分地区成为青年男女表达爱意的载体。

三、祈福与纪念类

悬钟馗像

江淮地区家家悬挂，镇宅驱邪，祈求家庭平安。

参观屈原庙

部分地区会组织祭拜活动，缅怀屈原的忠诚与爱国精神。

四、其他特色习俗

饮雄黄酒

古人认为雄黄酒可驱邪解毒，现多用于儿童驱虫或节日庆典。

吃鸭蛋

源自纪念伍子胥，传说其父被害后投江，伍子胥用鸭蛋驱鱼，后演变为节日食品。

赛龙舟仪式

包括请龙、祭龙神、游龙等环节，部分地方设有鱼标、鸭标等竞赛元素。

五、地域性习俗

不同地区存在特色活动，如：

岭南地区：

龙舟造型多样，有“斗标”“趁景”等传统形式；

北方地区：有吃“二米粽子”（江米+黄米+小枣）的习俗。

综上，端午节习俗融合了自然崇拜、历史纪念与生活祈愿，既有集体活动（如赛龙舟），也有个人防护（如挂艾草），形成了多元共生的文化景观。