端午节作为中国四大传统节日之一，拥有丰富的习俗内涵，主要包含以下几类：

一、核心习俗

赛龙舟

起源于纪念屈原的传说，楚国人划船追赶屈原至洞庭湖，后发展为龙舟竞渡。赛龙舟象征团结协作与驱邪避灾，是端午节最具代表性的活动之一。

吃粽子

用糯米、红枣、豆沙等包裹在竹叶或荷叶中蒸煮，是端午节必备的传统食品。北方多食甜粽，南方多食咸粽，不同地域有独特风味。

二、其他重要习俗

挂艾草与菖蒲

端午节期间，人们会采摘艾草、菖蒲悬挂于门楣或佩戴于身上，认为可以驱邪避灾、保佑健康。

佩香囊

用五彩丝线编织香囊，内装香料，既美观又具有驱虫、祈福作用，常见于儿童和女性。

饮雄黄酒

部分地区有饮用雄黄酒的习俗，认为可驱邪解毒，但需注意适量饮用。

系五彩线与编五色丝

女性会用五彩线编织手链、脚链或系于耳环，寓意驱邪祈福。

三、地域性习俗

北方甜粽：

如红枣粽、豆沙粽，多与红枣、蜜枣等食材搭配。

南方咸粽：常用五花肉、蛋黄等馅料，体现咸鲜风味。

龙舟造型：北方龙舟多为“龙头燕尾”造型，南方则更注重工艺精细度。

四、文化内涵

这些习俗不仅是对历史人物（如屈原）的纪念，更蕴含着对健康、平安、团结的祈愿。例如赛龙舟体现集体协作精神，吃粽子则象征生活富足。通过代代相传的习俗，端午节成为中华民族文化认同的重要载体。