根据搜索结果，以下是几款免费恢复U盘数据的软件推荐，综合权威性、功能性和适用场景进行筛选：

一、R- Studio数据恢复（技术员版+永久激活）

特点：支持U盘、硬盘、手机数据恢复，覆盖误删、坏道、热拔插等多种数据丢失场景，完全免费无广告，永久激活无限制使用。

适用场景：误删文件、硬件故障导致数据丢失。

二、牛学长Windows数据恢复工具

特点：支持U盘、SD卡、硬盘等多种设备，界面简洁易操作，适合小白用户。恢复后文件不可保存原位置以避免覆盖。

适用场景：误删除、格式化等常见数据丢失。

三、Apeaksoft Data Recovery Free

特点：免费版支持U盘、存储卡、硬盘等设备，兼容NTFS、FAT等文件系统，适用于误删除、格式化等场景。

适用场景：基础数据恢复需求。

四、Ontrack EasyRecovery

特点：提供快速扫描与深度扫描模式，兼容U盘、硬盘等设备，操作简单高效，适合普通用户。

适用场景：误删除、格式化等数据丢失。

五、FinalData（免费版）

特点：支持NTFS、FAT等文件系统，可恢复误删除、格式化、分区丢失等数据，兼容Windows系统，功能强大。

适用场景：复杂数据恢复需求（如Shift+Delete删除、病毒破坏等）。

注意事项：

避免覆盖数据：

恢复后不可将文件保存至原存储位置。

及时操作：

数据丢失后越早恢复成功率越高。

文件预览：

部分软件（如DiskGenius）支持恢复前预览文件内容，确保准确性。