一、通过任务管理器禁用启动项

常规方法

按下 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，切换到 启动选项卡，找到目标软件后右键选择 禁用。

任务栏快捷操作

在任务栏右键菜单中选择 任务管理器，在 启动栏签禁用程序。

二、使用系统配置工具

msconfig命令

- 按 `Win + R` 打开运行对话框，输入 `msconfig` 回车。

- 在 服务选项卡中禁用不必要的服务（如 `Windows Installer`）。

- 在 启动选项卡中取消勾选需禁用的程序。

系统属性设置

- 右键 计算机或 此电脑，选择 属性→ 高级系统设置→ 性能→ 设置→ 数据执行保护，添加需允许的程序。

三、组策略编辑器（适用于专业版及以上）

1. 按 `Win + R` 打开 `gpedit.msc`，导航到 用户配置→ 管理模板→ 系统→ 不运行指定的 Windows 应用程序，添加可执行文件名。

四、注册表修改（高级用户）

1. 按 `Win + R` 打开 `regedit`，导航到 `HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run` 或 `HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run`，删除目标软件的注册表项。

五、软件自身设置

部分软件（如办公软件、浏览器）允许在安装或运行时禁用自身功能：

1. 打开软件，进入 选项或 首选项。

2. 查找 自动启动或 开机自启选项，取消勾选。

六、定时关闭软件

若需定时关闭程序，可使用 `shutdown` 命令：

1. 打开 运行对话框（`Win + R`），输入 `shutdown -s -t 1800`（1800秒后关闭）。

注意事项：

禁用系统关键服务（如 `Windows Installer`）可能导致软件无法正常更新或卸载，需谨慎操作。- 修改注册表前建议备份，错误操作可能导致系统崩溃。- 企业用户可通过组策略集中管理多台电脑的软件禁用。