根据操作系统不同，查看软件占用内存的方法如下：

一、Windows系统

任务管理器查看内存占用

- 右键任务栏空白处 → 选择「任务管理器」 → 切换到「性能」标签 → 查看「内存」选项卡，可查看各进程内存使用情况。

- 或通过 `Ctrl + Shift + Esc` 快捷键直接打开任务管理器。

应用商店查看存储占用

- 打开「设置」→「应用」→ 选择目标应用 → 查看「存储」选项，显示已安装大小及缓存占用。

二、macOS系统

活动监视器查看内存占用

- 打开「应用程序/实用工具/活动监视器」 → 选择目标应用 → 查看「内存」列，显示常驻内存和峰值占用。

三、Linux系统

终端命令查看内存占用

- 使用 `top` 命令 → 找到目标进程 → 查看 `RES`（常驻内存集）列，显示内存使用量。

四、手机端查看

系统自带工具

- 安卓：

进入「设置」→「应用管理」→ 选择应用 → 查看「存储」选项，或使用第三方工具（如「清浊」）分析存储占用。

- iOS：通过「设置」→「通用」→「iPhone存储空间」查看应用总占用，但无法细分单个应用。

五、第三方优化工具

安卓：使用「应用清浊」等工具，可查看应用大小、缓存及数据占用，并支持排序功能。

总结：Windows和macOS系统可通过系统自带工具快速查看，Linux需终端命令，手机端建议结合系统工具与第三方应用。