根据搜索结果，沈阳有多家提供办公软件培训的机构，以下是综合推荐及课程信息整理：

一、知名培训机构推荐

维力山大教育

- 课程特点：

提供零基础办公软件培训，课程涵盖Word、Excel、PowerPoint等基础技能，采用小班制教学，支持业余班和周末班，教学周期短（1个月左右）。

- 地址：沈阳市和平区三好街物产大厦五楼（521班）。

迪派教育

- 课程内容：

专注办公软件文秘全能培训，结合实际案例教学，提升Excel表格处理、PPT制作等实用技能。

- 优势：提供个性化课程体系，师资经验丰富，适合零基础学员。

中软卓越

- 综合培训：

集实训、创新、创业于一体，课程内容紧跟IT互联网发展，注重实践与创新思维培养。

二、其他选择参考

东软睿道实训：与东软集团合作，提供软件实训服务，适合想了解企业级软件应用的学员。

千锋IT培训学校：由游戏公司在职研发人员授课，提供个性化职业发展规划，侧重游戏开发相关办公技能。

达内科技：IT培训领导者，提供定制化高端IT人才培养，课程涵盖办公自动化、软件开发等方向。

三、课程对比与建议

零基础学员：优先选择维力山大、迪派教育，课程设计系统且注重实践操作。

在职人员：可考虑中软卓越或千锋IT，部分机构提供职业规划服务。

学习周期：短训班（1个月）适合急需提升技能，长期学习可考虑中软卓越的进阶课程。

建议联系机构确认最新课程安排及师资情况，部分机构需电话咨询（如维力山大400-800-2178、迪派400-850-8622）。