根据不同的共享文件存储方式和删除场景，找回文件的方法有所不同。以下是综合整理的解决方案：

一、通过云存储服务恢复

登录云服务账号

访问提供共享服务的平台（如腾讯微云、百度网盘、Dropbox等），使用账号密码登录。

查找回收站或已删除文件

大多数云服务提供“回收站”“已删除文件”或“时间轴”功能，可恢复误删内容。

- 在腾讯微云中，误删文件会进入72小时回收期，可通过“文件历史”功能恢复。

- Dropbox的“垃圾箱”可恢复最近删除的文件。

使用版本历史功能

若文件被删除后未被覆盖，可通过云服务的版本历史功能找回旧版本。

二、通过局域网共享恢复

检查网络共享文件夹

在文件删除前所在的局域网共享目录中查找，可能保留有旧版本文件。

使用文件历史功能

Windows的“文件历史”或MacOS的“时间机器”可恢复网络共享文件夹的旧版本。

三、通过专业文件恢复软件

扫描存储设备

使用易我数据恢复（EaseUS Data Recovery Wizard）等工具扫描硬盘、U盘、SD卡等设备，找回误删文件。

- 操作步骤：选择存储设备→扫描→预览并恢复文件，注意恢复后避免覆盖原始数据。

恢复特定类型文件

部分软件（如嗨格式数据恢复大师）支持恢复图片、视频等特定类型文件。

四、联系技术支持

企业或机构用户：

联系系统管理员查询服务器备份。

云服务提供商：通过客服渠道申请恢复被删除的共享文件。

注意事项

避免覆盖数据：

恢复前务必关闭写操作，防止新数据覆盖原始文件。

优先备份：

未来文件共享应养成定期备份习惯，可通过云端或外部存储实现。

软件选择：

优先选择官方认证的数据恢复工具，避免使用来源不明的软件导致二次损坏。

通过以上方法，可根据文件存储位置和删除原因选择合适方案进行恢复。