根据搜索结果，南阳地区提供办公软件培训的机构及信息如下：

一、专业培训机构推荐

厚学网

- 覆盖Word、Excel、PPT等基础课程，支持个性化定制，地址为南阳市宛城区新华东路331号。

- 优势：课程灵活，覆盖河南、江苏、浙江等省份，可线上或线下学习。

方城电脑培训学校

- 专注Word、Excel、PPT培训，适合零基础学员，提供不限学时教学。

- 特点：课程内容系统，注重实践操作，适合文员等岗位需求。

南阳市电子中等专业学校

- 覆盖计算机基础、办公软件、多媒体创作等课程，适合初学者和进阶学习者。

- 优势：提供全面技能培训，包含多媒体作品创作等拓展内容。

南阳市高新电脑职业培训学校

- 除办公软件外，还涉及技能考试、发证及就业服务，地址为南阳市新华西路18号。

- 特点：教学设备先进，课程设计注重实用性，适合希望考证或就业的人群。

二、其他学习渠道

线上平台：

如厚学网提供在线课程，适合自主学习。

社区培训：部分机构如方城学校支持零基础教学，适合灵活安排时间的学习者。

三、选择建议

明确需求：

根据学习目标（如考证、就业、兴趣）选择课程类型（如办公软件、设计软件等）。

实地考察：

优先选择有实体校区的机构，便于咨询和体验教学环境。

试听体验：

多机构提供免费试听，建议通过试听判断课程质量和教师水平。

注：部分机构如达内编程、影视培训等侧重其他领域（如编程、设计），若需求不符可优先排除。