Mac系统：系统报告、第三方工具

一、Windows系统

任务管理器（快速查看运行程序）

- 按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，切换到“进程”或“详细信息”标签，可查看当前运行的程序。

- 注意：此方法仅显示开机后运行的程序，无法回溯关闭程序的记录。

系统日志（事件查看器）

- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `eventvwr` 并回车。

- 在事件查看器中，导航到 `Windows日志 -> 系统`，筛选事件代码 `6005`（开机）和 `6006`（关机），可查看软件启动和关闭时间。

第三方监控工具

- 如 LastActivityView（1.6MB）或 Process Explorer，可记录精确到秒的软件使用情况，支持文件操作和网络活动追踪。

二、Mac系统

系统报告（活动监视器）

- 按 `Command + Option + 工具` 打开活动监视器，可查看当前运行的进程、内存使用及网络活动。

- 通过“CPU”或“能量”标签，可筛选特定软件的运行记录。

系统报告（已安装应用）

- 打开“系统偏好设置” → “软件更新” → “已安装”，可查看所有安装过的应用列表，但无法直接查看运行记录。

第三方监控工具

- 如 Activity Monitor或 CleanMyMac X，可记录软件安装、卸载及运行时长等详细信息。

三、手机系统

iOS

- 通过“设置” → “通用” → “设备管理” → “应用管理”，可查看安装记录，但删除后的软件无法追溯。

Android

- 设置中的应用管理：

在“设置” → “应用”中可查看已安装应用列表，但仅显示当前安装项。

- 文件管理器搜索：使用全局搜索功能（如DCIM/Camera），可查找特定软件的安装包或缓存文件。

注意事项

隐私与安全：部分工具（如第三方监控软件）可能涉及隐私数据，请确保合法使用并选择可信工具。

系统限制：部分功能（如iOS的已安装记录）受系统限制，无法通过常规手段获取完整历史记录。

数据保留：Windows的`eventlog`和Mac的“活动监视器”记录可能被系统清理，建议定期导出或使用专业工具保存数据。

如需跨平台管理，可考虑使用云服务同步设备日志或使用多设备管理工具。