根据您的需求，以下是针对不同领域的软件推荐及使用建议：

一、股票行情类

同花顺

- 提供沪深港美全球市场实时行情，支持多家券商在线交易，集成财务数据、公告信息和智能选股功能，适合综合型投资者。

大智慧

- 支持全手机及平板操作，涵盖贵金属、股票、期货等多品种分析工具，适合技术型投资者。

东方财富

- 除股票行情外，还提供基金、债券等金融数据，适合需要多元化投资的用户。

二、贵金属行情类

万洲金业App

- 作为香港黄金交易所会员，提供现货黄金、白银实时报价及交易服务，集成金融资讯和模拟交易功能，适合新手和资深交易员。

金荣中国App

- 支持24小时交易，提供技术分析和模拟交易工具，界面简洁且客户服务专业。

三、影视娱乐类

爱奇艺TV版

- 提供海量电影、电视剧免费播放，部分热门影片在特定时段可免费观看，适合中老年用户及追剧爱好者。

优酷视频

- 拥有丰富的原创内容，部分经典电影可免费观看，界面简洁且会员日福利多。

腾讯体育

- 覆盖NBA、CBA等赛事直播，部分场次免费且支持社区互动，适合体育爱好者。

四、体育赛事类

央视体育（CCTV5客户端）

- 提供CBA、NBA等赛事高清直播，画质清晰且无广告，适合大屏观看。

咪咕视频

- 支持4K+VR直播技术，涵盖NBA、欧洲杯等赛事，部分内容免费。

五、免费观影工具

小飞视频/狸猫视频

- 无广告干扰，提供免费追剧资源，但需注意版权风险。

暴风影音

- 支持多线路播放和换源功能，适合网络条件较好的用户。

注意事项：

股票类软件需选择正规券商合作平台，避免非正规渠道导致资金损失；

贵金属交易需关注市场风险，建议先模拟交易熟悉规则；

免费观影软件可能存在版权问题，建议优先选择正版平台。