一、综合性能推荐

ShanaEncoder

- 特点：

支持多线程和GPU加速，压缩速度快且画质清晰，适合专业用户。 - 优势：

- 韩国团队基于FFmpeg开发，兼容H.264、H.265等编码格式，支持批量处理和拖拽操作。 - 提供"veryfast"模式，在不显著损失画质的情况下实现高效压缩。 - 适用场景：需要快速压缩高质量视频的专业场景。

HandBrake

- 特点：

开源免费，支持高度自定义设置（如分辨率调整、滤镜添加、章节分割等）。 - 优势：

- 可处理加密DVD、蓝光等特殊格式，支持直接导出为多种格式。 - 界面简洁，适合新手及技术爱好者。 - 适用场景：需要灵活编辑和转换的视频处理需求。

二、免费工具推荐

小丸工具箱

- 特点：

体积小（约198MB），无广告且完全免费，支持批量压缩。 - 优势：

- 采用x264、Neroaac等开源内核，压缩后画质损失小。 - 提供免安装版本，直接运行即可使用。 - 适用场景：日常视频压缩需求，尤其适合手机端使用。

迅捷录屏大师（Android）

- 特点：

集成录屏与压缩功能，操作便捷。 - 优势：

- 支持高清录制后直接压缩，节省存储空间。 - 适合移动设备用户，无需安装额外软件。

三、其他选择

CompressO：压缩速度极快，画质损失小，但功能相对基础。- Brake：支持加密视频解密与自定义章节划分。- 手机端工具：如口袋视频转换器（Android），支持多格式压缩。

四、使用建议

画质与速度平衡：ShanaEncoder和迅捷录屏大师在速度与画质上表现突出。- 格式兼容性：HandBrake和CompressO支持更多特殊格式。- 新手友好：小丸工具箱和迅捷录屏大师界面简洁，适合初次使用。根据具体需求（如操作系统、预算、是否需要高级功能等），选择最适合的软件即可。