一、电脑后台程序清理软件推荐

360清理大师

- 核心功能：

支持一键清理后台进程、重复文件、缓存数据及残留安装包，还提供病毒查杀和省电优化功能。

- 优势：界面简洁，操作便捷，适合需要快速释放内存的用户。

猎豹清理大师极速版

- 核心功能：

智能扫描并清理冗余进程、照片、视频等大文件，支持CPU降温和病毒防护。

- 优势：极速扫描速度，附带安全防护，适合长期使用电脑的用户。

腾讯电脑管家

- 核心功能：

集成杀毒、系统优化、后台进程清理及隐私保护，支持一键加速和加速保护功能。

- 优势：二合一设计，占用内存小，适合需要安全与性能平衡的用户。

Advanced SystemCare

- 核心功能：

提供一键清理、隐私保护、系统修复及AI优化建议，适合不熟悉系统设置的用户。

- 优势：功能全面，自动化程度高，适合长期维护电脑的用户。

二、手机后台进程清理软件推荐

360手机卫士

- 核心功能：

清理后台进程、缓存数据、残留安装包，支持病毒查杀和手机加速。

- 优势：与腾讯生态联动，可管理微信/QQ缓存，适合安卓用户。

猎豹安全大师

- 核心功能：

一键清理后台进程、释放内存，提供病毒防护和手机锁屏保护。

- 优势：操作简单，附带安全防护，适合日常手机清理需求。

腾讯手机管家

- 核心功能：

清理垃圾文件、缓存及多余安装包，支持加速保护功能，可屏蔽广告。

- 优势：悬浮窗操作便捷，适合需要快速清理且频繁安装软件的用户。

三、使用建议

电脑用户：优先选择360清理大师或猎豹清理大师极速版，兼顾清理效率与安全性；日常维护可搭配腾讯电脑管家或Advanced SystemCare。

手机用户：推荐360手机卫士或腾讯手机管家，兼顾内存优化与安全防护；长期不清理可能导致卡顿或发热。

注意事项：部分软件（如小鸡模拟器）虽提供后台管理功能，但属于模拟器软件，与系统后台清理工具性质不同，请根据需求选择。