根据搜索结果，声光同步软件推荐如下：

一、专业音频制作软件

Cubase

- 内置时间码输出功能，支持通过MIDI Yoke实现声光同步。操作步骤包括：在Cubase中设置MIDI通道为1，导入音乐后通过“工程同步设置”关联MIDI Yoke输出的时间码，再使用MA2 ONPC等设备录制程序并同步。

Ableton Live

- 提供实时音频处理能力，可通过MIDI触发器或内置的同步功能实现声光同步。适合需要灵活音频编辑的场景。

二、音乐制作辅助工具

MIDI Yoke

- 虽然不是独立软件，但可作为硬件设备与Cubase等软件配合使用，实现MIDI信号与音频信号的同步。

MA2 ONPC

- 与Cubase配合使用，接收MIDI Yoke输出的时间码，将程序精确录制到时间码上，适合专业录音需求。

三、其他选择

FL Studio：

通过插件和内置功能实现同步，适合电子音乐制作。

Logic Pro X：苹果系统专用工具，支持多轨同步录制。

注意事项

实时同步需确保设备性能稳定，避免卡顿影响同步精度；

音频与MIDI信号的时序设置需精确匹配，建议先进行小规模测试。

以上推荐综合了功能全面性和易用性，可根据具体需求选择合适工具。