一、核心功能类

屎记（iTrack）

- 记录排便时间、频率、形状、颜色及气味，生成详细分析报告，支持历史数据查询和健康趋势分析。

- 提供健康建议和异常情况预警，适用人群广泛（如婴幼儿、成人及孕妇）。

如厕日记

- 基础记录功能包括排便时间、量、形态等，支持自定义标签和健康分析，帮助用户了解肠道健康。

便了么

- 记录排便轨迹、用时及形态颜色，自动统计数据生成健康统计表，提供专业解读和改善建议。

- iOS和Android版本均可用，支持跨平台数据同步。

二、社交互动类

Poop Map

- 通过地图标记排便地点，添加地址标签和体验描述，形成“屎友圈”社交功能，增强记录的趣味性。

三、健康管理类

医生级分析工具

- 除基础记录外，整合健康百科知识，提供异常情况的专业解读，部分版本支持一键分享给医生。

注意事项

隐私保护：

选择支持数据加密和隐私保护的软件，避免敏感信息泄露。

科学看待数据：软件分析仅供参考，若出现持续异常症状，建议线下就医。

适用人群：婴幼儿需家长协助操作，女性专用功能需根据具体需求选择。

建议根据个人需求尝试2-3款软件，对比功能后长期使用以观察效果。