根据不同的使用场景和需求，以下是视频通话软件的推荐及选择建议：

一、综合类视频会议软件（适合企业或教育场景）

Zoom

- 优势：网络条件较差时画质和音质表现较好，支持1080p高清视频，适合远程会议。

- 适用场景：企业培训、在线会议等。

Microsoft Teams

- 优势：集成企业级音视频功能，支持大规模会议，适合组织复杂的企业活动。

腾讯会议/QQ

- 优势：操作简洁，支持屏幕共享、多人连线，适合远程办公、教育及个人视频聊天。

WebEx/GoToMeeting

- 优势：提供电话与VoIP融合功能，支持6路视频共享、白板协作等，适合企业远程会议。

二、社交娱乐类视频聊天平台

YY、IS

- 优势：主打游戏社交，支持语音、视频互动，适合年轻群体娱乐聊天。

都秀视频聊天室

- 优势：整合文本、语音、视频，支持卡拉OK、游戏等娱乐功能，适合休闲社交。

9158多人视频聊天室

- 优势：基于P2P技术，可同时显示十路视频，适合大型K歌、游戏直播等场景。

三、教育专用视频通话工具

EClassroom（Acadsoc）

- 优势：绿色免安装软件，支持视频通话、课程录制，适合教育机构远程教学。

腾讯课堂/钉钉

- 优势：集成教学管理功能，支持直播、回放，适合教育信息化场景。

四、手机端视频聊天应用

微信/QQ

- 优势：普及度高，支持免费视频通话，适合个人或群组聊天。

Skype/Zoom

- 优势：国际通用性强，支持高清视频，适合跨国沟通。

五、高安全性视频会议软件

优听视频会议/播螺会议

- 优势：提供AES 256位加密，支持远程培训、企业会议，保障数据安全。

云会易

- 优势：集成视频通话、文档共享、远程控制等功能，适合企业综合管理需求。

选择建议

企业用户优先考虑 Zoom或 Microsoft Teams；

教育场景推荐 EClassroom或腾讯课堂；

社交娱乐可选 YY或 都秀视频聊天室；

普通个人使用 微信/QQ即可满足需求。根据实际需求测试2-3款软件，对比画质、音质、功能适配性后选择即可。