关于秋天的谚语，综合多个权威来源整理如下，适合四年级学生理解：

一、立秋相关

1. 立秋无雨是空秋，万物历来一半收

2. 立秋不立秋，还有一个月的好热头

3. 立秋洗肚子，不长痱子拉肚子

4. 立秋十八日，寸草结籽粒

5. 立秋三天，遍地红/遍地黄（黄指高粱）

二、天气变化

1. 一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉

2. 白露白茫茫，无被不上床

3. 秋后加一伏，冬来雪更厚

4. 七月秋风雨，八月秋风凉

5. 秋分稻秀齐，寒露打完场

三、农事活动

1. 立秋种芝麻，老死不开花

2. 白露砍高梁，寒露打完场

3. 立秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家

4. 秋后蝗虫少，农药喷一遍，火龙见真章

5. 重阳无雨看十三，十三无雨一冬干

四、生活智慧

1. 立了秋，把扇丢

2. 秋不食辛辣，不食肺

3. 早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛

4. 秋后蚊子飞不了几天

5. 霜降摘柿子，立冬打软枣

这些谚语涵盖立秋、白露、寒露等节气，以及秋季天气变化和农事活动规律，既有趣味性，又蕴含生活智慧，适合四年级学生诵读和理解。