一、经典治愈系疗伤歌曲
《Let it be》 - 英国经典乐队The Beatles的代表作，歌词传递“顺其自然”的生活态度，适合劝慰自己放下执念。
《Brave》
- 苏打绿歌曲，鼓励直面伤痛，“We are braver than we think”充满力量。
《成全》
- 刘若英演唱，歌词表达“祝福对方幸福”的豁达，适合放下过往。
二、励志正能量歌曲
《美丽心情》
- RURU以淡然旋律讲述失恋后的成长，“只有被辜负的心，才明白这也是种运气”。
《解脱》
- 张惠妹经典之作，歌词“剪爱”和“听海”帮助听众释怀情感。
《后来》
- 刘若英同名歌曲，通过“十年”对比表达成长与释然，激励前行。
三、温暖陪伴系歌曲
《我们说好的》
- 张靓颖歌曲直击失恋痛点，“可具体说光幸福快乐还不够”引发共鸣。
《小幸运》
- 田馥甄以清新旋律回忆青春，歌词“原来你是我最想留住的幸运”治愈感强。
《彩虹》
- 周杰伦片尾曲，轻柔旋律中蕴含“忘记过去才能迎接未来”的勇气。
四、自我激励类歌曲
《当》
- 张韶涵歌曲充满力量，“逆风的方向，更适合飞翔”鼓舞斗志。
《平凡之路》
- 朴树经典之作，歌词“我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海”激励追梦。
《演员》
- 薛之谦歌曲剖析情感假象，“你又不是我的唯一”引发自我反思。
五、其他推荐歌曲
《分手快乐》（梁静茹）：以乐观态度劝慰分手，歌词“挥别错的才能和对的相逢”广为传唱。
《断点》（李圣杰）：通过歌词“连眼睛红了都没有发现”表达隐忍与释然。
《Amen》（Penny）：自传式歌曲，讲述情感经历后的治愈过程。
选择建议： 疗伤期
重建期：可搭配《成全》《解脱》等激励向歌曲；
日常陪伴：《彩虹》《小幸运》等轻松旋律适合长期陪伴情绪。音乐具有个体差异性，建议根据自身情绪状态试听，部分歌曲可反复聆听加深共鸣。
