“必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”是孟子《孟子·告子下》中提出的著名论断，其含义可从以下两方面理解：

一、字面含义解析

苦其心志

指通过挫折、困境或精神压力来锻炼人的意志品质，使其在逆境中学会坚持与忍耐。

劳其筋骨

强调通过体力劳动或艰苦任务使身体得到锻炼，提升身体素质和抗压能力。

饿其体肤

通过物质匮乏（如饥饿）来考验人的生存能力，使其学会在困境中自力更生。

二、深层寓意与作用

磨炼性格

通过上述“三苦”，人的心性会逐渐坚韧，形成“动心忍性”的品质，为承担重任奠定基础。

增长才能

身心的双重磨砺能够激发人的潜能，使其在逆境中发掘出潜在能力，实现自我超越。

历史验证

孟子以舜、傅说、管仲等历史人物为例，说明伟大成就往往源于对困境的承受与突破。

三、现实意义

个人成长：

鼓励面对学习、工作压力时保持积极态度，将挑战视为成长的契机。

社会价值：提醒人们在追求目标时需兼顾身心素质的提升，避免因能力不足而退缩。

需注意，孟子强调“苦”的目的是为了“增益其所不能”，而非单纯惩罚。真正的强者往往能在逆境中找到内在力量，将苦难转化为前进的动力。