关于“揠苗助长”的结果，用俗语表达最贴切的是 “帮倒忙”。这个俗语直接呼应了成语中因违背自然规律而适得其反的寓意。例如：

1. 他本想帮忙，结果却只是帮倒忙

2. 你没时间帮忙，何必多此一举

3. 过度干预反而破坏了整体节奏

补充说明

“揠苗助长”比喻违反事物发展规律，急于求成导致失败，与俗语“欲速则不达”有相似的警示意义，但前者更侧重行动上的错误。

该成语出自《孟子·公孙丑上》，原指宋国人因急于让禾苗长高而手动拔高，结果导致禾苗枯萎死亡。