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形容浅度睡眠的成语?

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形容浅度睡眠的成语主要有以下几种:

浅寐

指睡眠较浅,未进入深度睡眠状态,常伴随易醒、多梦等特征。

昏昏欲睡

形容人因疲劳或困倦而显得迷糊、想睡觉的状态,常与睡眠不足相关。

如梦初醒

原指从梦中刚醒过来,现也可形容短暂觉醒后的迷糊状态,带有浅睡眠的迷糊感。

睡意朦胧

形容刚入睡时意识模糊、视线不清的状态,属于浅睡眠的典型表现。

夜不成寐

形容因焦虑、失眠等原因无法入睡或睡眠质量差,常伴随浅睡眠。

拟睡非睡

形容处于半睡半醒的状态,身体放松但意识未完全恢复。

半梦半醒

与拟睡非睡类似,强调意识与梦境交织的模糊状态。

梦魇

虽然主要指噩梦,但也可形容因梦境干扰导致的浅睡眠状态。

补充说明

熟睡与浅睡的区分:熟睡是睡眠周期中深度睡眠阶段,此时身体机能恢复活跃;浅睡则是过渡阶段,易受外界干扰。- 成语与词语的区别:上述成语多用于文学表达,而“浅寐”“昏昏欲睡”等更偏向口语化描述。