关于“建诤言”与“谏诤言”的选择，需结合具体使用场景区分：

一、核心概念差异

建诤言

指提出真诚、有价值的建议或批评，强调话语的宝贵性或重要性，适用于朋友、同事或普通人际关系中的直言规劝。例如：“你这份报告的数据分析很透彻，但结论部分可更严谨些。”

谏诤言

特指臣子对君主或上级直言规劝，使其改正错误，具有明确的上下级关系指向。例如：“陛下，此策若实施可能引发民生问题，建议暂缓推行。”

二、使用场景区分建议

对平级或下属：

使用“建诤言”，语气更平等、友好，如同事间指出工作不足。

对上级或君主：使用“谏诤言”，需注意措辞谨慎，避免冒犯，如古代谏议大夫的职责。

日常交流：若无明显上下级关系，可统称“直言规劝”，既保留真诚性又避免称呼不当。

三、注意事项

语言表达：

直言需结合场合，避免过度尖锐。例如批评时可采用“我建议”而非“你错误”。

接受反馈：

无论何种直言，都需保持开放心态，理性分析建议合理性。

文化差异：

部分语境中“谏”字更显文雅，但现代汉语中“建”字更通俗易懂，可根据受众接受度选择。

建议根据实际交流对象和场景，选择最贴切的表述方式，以达到既真诚又有效的沟通效果。