愉悦身心是一个汉语词语，指身体和心理状态达到一种和谐、放松且充满快乐感受的境界。具体含义和特点如下：

一、基本定义

愉悦身心包含两个层面的含义：

身体层面：

指生理上的舒适与放松，如肌肉舒缓、精力充沛等；

心理层面：

指精神上的快乐与满足感，如心情舒畅、积极乐观的情绪状态。

二、核心要素

身心统一：

强调身体与心理的协同状态，例如运动后身体放松带来的愉悦感，或听音乐时心理愉悦引发的身体反应；

情感体验：

包含积极情绪如喜悦、快乐，以及因满足感、成就感等产生的深层次愉悦。

三、相关近义词

喜悦、高兴、欢快、舒畅、怡然自得、心满意足等。

四、使用场景示例

日常场景：周末爬山秋游时，"同学们怀着愉悦的心情进行了集体活动"；

心理状态：阅读一本好书时，"沉浸在文字带来的愉悦中"。

五、文化背景

该词出自《汉纪·宣帝纪四》中的"千载一会，愉悦无斁"，原指帝王与诸侯会面时的欢愉场景，后泛指极度的快乐与放松。在现代语境中，更多用于描述通过健康生活方式（如锻炼、阅读）或美好体验（如自然景观、人际交往）达到的身心平衡状态。

综上，愉悦身心是一种综合性的积极状态，既包含生理舒适感，也包含心理满足感，是健康生活的重要标志之一。