淡定与从容是形容人在面对挑战时保持内心平和与理性应对的态度，二者虽相近但侧重点不同。具体含义如下：

淡定

- 核心：

指对情绪和外界刺激的理性控制，强调心态的稳定。 - 表现：遇事不慌张，能冷静分析问题，不被情绪左右。例如面对压力仍保持镇定，或对得失保持平和心态。

从容

- 核心：

涵盖心理与行为的协调统一，体现一种超脱外界的心态。 - 表现：不仅内心平静，还表现为行动有条不紊，不刻意追求外界认可，按自己的节奏生活。例如面对变化时仍能保持优雅举止。

两者的关系

- 二者常搭配使用，共同构成一种内外兼修的处世态度。淡定是内在情绪的调节，从容是外在行为的展现，二者相辅相成。

典型场景

- 例如在职场中，淡定者能冷静应对突发状况，从容者则能在压力下保持专业素养，两者都是高效解决问题的关键。

总结：

淡定侧重情绪管理，从容侧重行为与心态的协调，二者结合体现一种成熟稳重的处世智慧。