杯弓蛇影的故事告诉我们以下核心道理：

保持理性与客观

不要被表面现象所迷惑，需通过调查研究揭示真相。例如，乐广通过观察发现杯中“蛇”实为弓影，从而解开朋友疑虑。

避免无端猜疑

疑神疑鬼会给自己和他人带来困扰。故事中朋友因过度恐惧而生病，最终在乐广解释下释然康复。

勇于面对真相

勇于思考、发现并接受事实，才能消除恐惧。乐广主动调查真相，帮助朋友走出心理阴影。

心胸坦荡的重要性

敢做敢当，不因小事自扰。故事讽刺了因过度焦虑而产生无谓恐惧的人，强调心态平和的价值。

总结：

该成语通过寓言形式提醒我们，面对问题需冷静分析、理性判断，避免被虚幻表象误导，同时保持开放心态接纳真相。