马南邨（原名邓拓）在《不求甚解》中通过以下方法证明其观点：

一、引证法

陶渊明原句解析

马南邨开篇即引用陶渊明《五柳先生传》中的“好读书，不求甚解”，并指出后世对这句话的曲解。原句强调读书应重在领会精神实质而非字面，而不仅仅是追求文字游戏。

陆象山语录佐证

他进一步引用宋代理学家陆象山的语录：“不因小失大”，以此说明在阅读中应避免因过度纠结细节而忽略整体意义，呼应陶渊明的观点。

二、例证法

反面案例

马南邨以普列汉诺夫为例，指出其因过于拘泥文字而曲解马克思著作，说明不求甚解在特定情况下的必要性。

正面案例

他以诸葛亮为例，说明古代学者通过“不求甚解”的方法能把握文章大意，从而获得更广泛的知识体系。

三、对比论证

马南邨通过“死抠字眼”与“不求甚解”的对比，强调后者更能体现读书的智慧。他指出，前者易导致因小失大，而后者则能在整体上把握精髓。

四、读书要诀的阐释

虚心态度：

承认自己可能无法完全理解所有内容，以谦逊态度对待知识。

整体观：避免过度分析细节，注重文章或事物的核心逻辑。

反复阅读：通过多次阅读深化理解，逐步把握深层含义。

通过以上方法，马南邨成功论证了“不求甚解”在特定情境下的合理性，并倡导一种注重精神领会与整体把握的读书方法。