端午节是中华民族的传统节日，兼具历史性与文化内涵，其习俗与寓意可归纳如下：

一、核心寓意

纪念屈原

端午节最广为流传的寓意是纪念战国时期楚国诗人屈原。屈原因忧国投江自尽后，楚国百姓为避免鱼虾侵扰其遗体，划龙舟驱散鱼群，并投粽子以保全其身。粽子形状似包裹，象征对屈原的敬意与思念。

驱邪避疫

古人认为五月为“毒月”，疫病易流行。通过挂艾草、菖蒲，饮雄黄酒，系五彩绳等习俗，驱赶邪祟、驱蚊虫、保佑平安。

祈福安康

端午节包含驱邪避灾与祈求健康的双重内涵。赛龙舟象征团结协作，吃粽子则寄托对家人平安健康的祝福。

二、传统习俗

赛龙舟

模仿古人划船救屈原的情景，是端午节最具代表性的活动，多见于长江流域，现成为国家法定节假日。

吃粽子

用糯米包裹馅料，象征包裹屈原遗体或驱邪。北方多甜粽，南方多咸粽，口味差异反映地域文化。

挂艾草与菖蒲

艾草、菖蒲具有药用价值，可驱虫、驱疫。民间在门上悬挂，或插于屋内，形成端午特色景观。

佩香囊与五彩绳

香囊内装香料，佩戴于身驱蚊虫；五彩绳系于手腕、脚腕，传说可驱邪避灾，部分习俗延续至七夕。

饮雄黄酒

雄黄酒含驱虫成分，古时在端午节饮用以驱邪避瘟，现多作为民俗仪式保留。

划旱船与打午时水

部分地区保留划旱船的习俗，象征驱邪；午时水指端午当天午时饮用的水，认为可驱除疾病。

三、文化内涵

端午节通过习俗传承爱国精神（如屈原的纪念）、民族认同感，以及与自然的和谐共生理念。2009年被列入人类非物质文化遗产代表作名录，成为中华文化的重要符号。