端午节是中国四大传统节日之一，其风俗活动丰富多样，蕴含深厚的文化内涵。主要习俗包括：

一、核心习俗

赛龙舟

起源于纪念屈原，人们划龙舟驱散江中鱼虾，后发展为水上竞技活动。赛龙舟需多人协作，节奏感强，是端午节最具代表性的习俗。

吃粽子

传说屈原投江前用糯米包裹身体，民众为防止鱼虾侵扰而投粽于江，后演变为节日必备食品。粽子形状多为三角形或梯形，馅料多样，象征团圆与驱邪。

挂艾草与菖蒲

艾草、菖蒲具有驱邪避灾的寓意，人们将其悬挂于门楣或佩戴香囊。民间认为它们可驱蚊虫、净化空气，是端午节的重要民俗。

二、其他传统习俗

佩香囊

小孩佩戴香囊，内装朱砂、雄黄等药材，兼具装饰与驱邪功能。香囊形状多样，色彩鲜艳，是端午节独特的配饰。

饮雄黄酒

用雄黄酒洒于江水或涂于身体，传说可驱邪避疫。此习俗多见于南方地区，现多以消毒驱虫为主。

系五色丝线

用青、红、白、黑、黄五色丝线系于臂间，象征五行平衡与吉祥如意。部分发展成长命缕、香包等工艺品。

祭龙与祭祖

部分地区保留祭龙仪式，祈求风调雨顺；同时祭扫祖先坟墓，表达对先人的缅怀。

洗草药水与午时水

用菖蒲、艾叶等草药煎煮水液，用于沐浴或饮用，认为可驱邪避病。

三、地域性习俗

龙舟竞渡形式：

广东地区赛龙舟前需祭南海神，福建、台湾等地则多向妈祖祈福。

粽子口味差异：北方多以甜粽为主（如红枣粽），南方以咸粽为主（如肉粽、蛋黄粽）。

四、文化内涵

端午节融合了自然崇拜与人文精神，既是对屈原等历史人物的纪念，也包含驱邪祈福的民间信仰。2009年被列入世界非遗，成为中华文化的重要符号。