怯懦和腼腆的反义词需要从不同角度进行区分：

一、怯懦的反义词

怯懦主要指因胆小、缺乏勇气而畏缩不前，其反义词包括：

勇敢：

面对困难或危险时无所畏惧

大胆：

敢于冒险或尝试新事物

刚毅：

性格坚强，有决断力

果敢：

行动果断，不犹豫

二、腼腆的反义词

腼腆指因害羞或胆怯而表现出不自然，其反义词主要有：

大方：

言行坦率自然，不拘束

开朗：

性格乐观，善于交际

外向：

积极主动，善于表达

活泼：

充满活力，生动自然

三、补充说明

性格与行为的区别：怯懦强调缺乏勇气，而腼腆侧重羞涩表现。因此，反义词需针对不同维度，例如用“勇敢”对怯懦，用“大方”对腼腆。

使用注意：部分词语如“大方”和“开朗”既可用于形容性格，也可用于描述行为表现，需结合语境选择。

综上，怯懦的反义词以“勇敢”“大胆”为核心，腼腆的反义词则以“大方”“开朗”为主。