关于“身陷囫囵”与“身陷囹圄”的区别，综合权威信息整理如下：

一、正确写法与错误写法

正确写法：身陷囹圄（líng yǔ）

错误写法：身陷囫囵（hú lún）

二、核心词义解析

身陷囹圄

- 指失去人身自由，正在监狱中受苦

- 例句：他因经济犯罪被判处10年监禁，真可谓身陷囹圄

- 该词带有同情意味，也可用于形容好人蒙受冤屈

身陷囫囵

- 指对事物不加分析地笼统接受（如“囫囵吞枣”）

- 例句：她对历史事件缺乏独立思考，总是身陷囫囵

- 该词与“囫囵吞枣”为固定搭配，与监禁无关

三、使用误区

字形相近导致误用：

因“囹圄”与“囫囵”字形相似，部分人会错误书写

成语固定搭配：在汉语词典和正式文本中，“身陷囹圄”为标准表达

四、补充说明

近义词辨析：

桎梏（zhì gù）：可替代“囹圄”，表示脚镣等刑具，如“挣脱桎梏”

困境：泛指生活或心理上的困难，不特指监禁，如“身陷囹圄”与“身陷困境”

建议写作和口语中均使用“身陷囹圄”，既符合语言规范，又能准确表达失去自由的境遇。若需强调对事物的模糊理解，可使用“身陷囫囵”。