解闷是一个汉语词语，读音为jiě mèn，主要意思是指排解郁闷、烦恼。它通常用于描述当人们感到无聊、压抑或沮丧时，通过某些活动或方法来消除这些负面情绪，从而让人感到轻松、愉快和放松。

解闷的方式因人而异，常见的方法包括：

娱乐活动：

如看电影、听音乐、玩游戏等。

运动：

如打篮球、散步、健身等。

社交：

如与朋友聚会、聊天等。

阅读：

如读书、看报等。

其他：

如喝酒、抽烟等。

这些方法的目的都是通过不同的途径来转移注意力，减轻心理负担，从而达到解闷的效果。