葛优瘫，是一种 懒散、放松的坐姿，其出处主要有两个：

电影《大腕》：

葛优在电影中饰演一个非常懒散的明星，他总是以一种非常懒散的姿势出现，这种姿势后来被称为“葛优瘫”，并迅速在互联网上流行开来。

情景喜剧《我爱我家》：

葛优在剧中饰演的角色纪春生，因为长时间没有好好坐直过，总是呈现出一种懒散的状态，这种坐姿也被网友称为“葛优瘫”。

因此，葛优瘫的意思是指 一种非常懒散、放松的坐姿，通常用来形容人在轻松、自在或颓废状态下的坐姿。