一、使用系统自带工具

Windows系统

- 控制面板卸载：

通过“设置→应用→应用和功能”找到恶意软件并卸载。

- 系统文件检查器（sfc）：打开命令提示符（管理员），输入 `sfc /scannow` 执行系统文件修复。

- 注册表清理：通过 `regedit` 删除恶意软件注册表项（需谨慎操作）。

macOS系统

- 终端卸载：

使用 `sudo rm -rf /Library/Application\ Support/Caches/com.example软件名` 强制删除相关文件。

- 防病毒软件：如XProtect或第三方工具进行全盘扫描。

二、第三方安全软件

360安全卫士：

支持强制删除程序、扫描并清除恶意软件，需重启后运行。

火绒/360安全检查：

提供一键扫描和隔离功能，可自动清理广告软件。

Malwarebytes：

国际知名反病毒软件，支持全盘扫描和深度清除。

三、手动删除方法（高级用户）

任务管理器卸载：

结束恶意软件进程，手动删除相关文件（需确认文件路径）。

文件删除：

通过文件资源管理器找到恶意程序文件（如 `.exe` 或 `.dll`），直接删除。

注册表清理：

通过 `regedit` 删除恶意软件注册表项（如 `HKEY_CURRENT_USER\Software\恶意软件名`）。

四、注意事项

关闭相关程序：在删除前关闭所有相关程序，避免残留。

系统还原：若无法确认文件来源，可先备份系统，再尝试删除。

防复发：安装安全软件并定期更新，防止再次感染。

建议优先使用微软官方工具或可信第三方软件进行扫描和清除，避免手动删除导致系统崩溃。若涉及顽固恶意软件，建议寻求专业技术支持。