宿主软件，也称为数字音频工作站（Digital Audio Workstation，简称DAW），是音乐制作人用来设计创作音频文件的专业软件。宿主软件运行在电脑操作系统上，并允许用户通过插件和虚拟乐器来制作音乐。以下是一些主流的宿主软件及其运行环境：

FL Studio：

这是一款在Windows和macOS系统上均可运行的宿主软件，以其对新人友好和对电子乐的绝对霸主地位而著名。FL Studio提供了编曲、混音、录音以及剪辑等功能，并且支持Pattern/song双模式，非常适合大量使用LOOP风格的音乐制作。

Cubase：

由德国Steinberg公司开发，支持MIDI键盘输入输出、音频文件编辑、音乐混缩以及声音处理等功能。Cubase还支持VST效果插件和VST软音源，是一款功能完备的音乐宿主软件。

Pro Tools：

由Digidesign公司出品，最早仅在苹果电脑上出现，后来也有了PC版。Pro Tools是音乐制作行业中非常流行的工作站软件系统，广泛用于录音、混音和后期制作。

Logic Pro X：

专注于macOS系统，是苹果公司开发的一款专业的音乐制作软件，提供了丰富的音乐制作工具和插件。

GarageBand：

可以在Windows和macOS系统上运行，也适用于iPhone和iPad等移动设备。GarageBand提供了基础的音乐制作功能，适合初学者和业余爱好者。

Studio One：

这是一款以更便捷的操作为宗旨的宿主软件，可以完成从创意到成品音乐输出的全部流程。Studio One引入了辅助通道的功能，可以让任意外部音源直接输入到混音台。

Ableton Live：

这是一款在Windows和macOS系统上均可运行的宿主软件，以其在实时音乐制作和表演中的强大功能而著名。

SONAR 、 Nuendo、 Audition、 Samplitude：

这些也是市场上知名的宿主软件，各自具有独特的功能和特点，适用于不同的音乐制作需求。

根据你的需求和操作系统，可以选择最适合自己的宿主软件来进行音乐创作和制作。如果你是初学者，可能会发现FL Studio或GarageBand比较容易上手；而对于专业音乐人来说，Cubase、Pro Tools和Logic等软件提供了更全面的功能和更高的性能。