根据权威信息源，以下是舞蹈教学软件的推荐及核心功能，涵盖不同学习需求：

一、综合推荐

糖豆舞蹈

- 功能：

覆盖广场舞、健身操、民族舞等多种类型，提供慢放教学、个性化学舞、专业课堂等特色功能。支持TV端、安卓/iOS/PC全平台使用，资源免费且无广告。 - 优势：用户基数大（超百万），名师云集（如王广成、杨丽萍等），社区互动活跃，适合零基础及进阶学习。

中舞网舞蹈神器

- 功能：

专注舞蹈视频教学，包含原创动作和海量免费课程，支持随时随地学习。 - 优势：权威性强，课程系统化，适合系统化训练。

舞蹈宝典

- 功能：

专为舞蹈生设计，提供专业培训服务，涵盖技术教学与资源整合。 - 优势：针对性强，适合专业舞者提升技能。

某豆TV（糖豆TV）

- 功能：

资源全面，包含经典广场舞、健身舞及名师教学，支持多端访问。 - 优势：解锁版无会员限制，适合家庭及团体学习。

二、零基础学习推荐

跳跳舞蹈

功能：零基础友好，提供文字/图片/视频教学，支持社区互动。 - 优势：专业教师指导，系统化课程设计。

三、中老年群体推荐

就爱广场舞课堂

功能：专注中老年广场舞教学，提供安全、便捷的社区学习环境。 - 优势：用户活跃度高，覆盖全国，适合群体化学习。

选择建议：

零基础：优先糖豆舞蹈、跳跳舞蹈；

专业学习：中舞网、舞蹈宝典；

中老年群体：就爱广场舞课堂。