根据搜索结果，盒子卸载软件的获取方式主要分为以下四类，具体操作需根据盒子品牌和系统类型选择：

应用商店卸载（推荐）

通过盒子自带应用商店（如小米盒子自带应用商店）进入「已安装应用」页面，直接选择目标软件进行卸载。此方法适用于支持应用商店管理系统的智能盒子。

第三方卸载工具

- TV盒子助手：

需在电脑安装对应版本，连接盒子后通过「管理应用」功能删除系统或第三方软件。 - ES文件浏览器：通过浏览器进入「内部存储/Android/data」目录，手动查找并删除应用文件。 - 沙发管家：提供批量卸载功能，支持单个或全盘清理。

遥控器快捷键

部分盒子支持通过遥控器操作，如小米盒子可长按应用图标后选择「删除」选项快速卸载。

恢复出厂设置（最后手段）

若上述方法无效，可通过系统设置中的「恢复出厂设置」功能重置盒子，但会清除所有数据。

注意事项：

非智能盒子或系统版本过低可能不支持上述方法，需确认设备兼容性。- 使用第三方工具时，建议优先选择官方或高权威平台提供的工具，避免安全风险。