根据搜索结果，上海软件测试培训机构的综合实力和课程体系可参考以下推荐：

一、主流高端机构推荐

达内教育

- 覆盖高级软件测试工程师、PS+AI训练营、iOS开发等课程，采用双师教学模式，提供线上线下结合的课程体系，师资力量强且拥有200名实训专家。

- 优势：课程内容全面，适合零基础及在职人员，提供就业推荐服务。

新科软件测试

- 专注软件测试领域，课程涵盖自动化测试、性能测试等实战内容，教学注重项目实训，适合希望系统学习的专业人士。

- 注意：价格较高（约2万元），建议实地考察教学效果后再选择。

博为峰

- 2004年成立的老牌机构，课程设置科学，涵盖软件测试基础、自动化测试等方向，讲师经验丰富，适合长期学习。

二、其他值得关注的机构

老男孩IT教育：

提供软件测试员等课程，课程内容结合行业需求，适合希望快速提升技能的学员。

源码时代：以技术实战为导向，课程涵盖自动化测试工具使用，适合技术基础较强的学员。

商软教育：位于郊区，费用较低，适合预算有限或偏好线上学习的学员。

三、选择建议

课程体系：

优先选择覆盖自动化测试、性能测试等实用技能的机构，如达内、新科、博为峰。

师资力量：

要求讲师具备5年以上行业经验，建议实地试听课程。

性价比：

部分机构价格较高（如新科），但可通过试听评估效果；部分机构（如达内）提供多种学习模式选择。

就业支持：

优先选择提供企业内训或就业推荐服务的机构，如达内、新科。

建议根据自身学习目标、预算和时间安排，综合选择机构。若时间充裕，可先试听1-2节课程，再决定是否报名。