根据不同的操作系统和应用场景，设置软件联网权限的步骤有所不同。以下是具体方法：

一、手机端设置

安卓系统

- 打开「设置」→「应用管理」或「应用」→「权限管理」，找到目标应用后关闭「移动数据」或「Wi-Fi」权限。

- 部分手机需在「安全中心」或「网络助手」中找到「联网控制」功能。

iOS系统

- 通过「设置」→「隐私」→「定位服务」管理应用定位权限，但需注意iOS对后台定位有严格限制，无法直接禁止所有联网功能。

二、电脑端设置

Windows系统

- 通过防火墙设置：

控制面板→设备管理器→网络适配器→属性→高级→出站规则，添加新规则禁止特定程序联网。

- 通过安全软件：如火绒，使用「流量监控」功能一键禁止程序联网。

macOS系统

- 打开「系统偏好设置」→「安全性与隐私」→「隐私」→「网络服务」，管理应用的网络访问权限。

三、应用内设置（部分软件支持）

部分软件（如游戏、社交软件）在安装或设置选项中允许开启/关闭联网权限，需在应用内调整。

注意事项

系统级限制：

部分功能（如移动数据）需在系统设置中统一管理，无法单独针对应用调整。

权限风险：过度限制应用联网可能影响功能体验，建议根据实际需求谨慎设置。

第三方工具：如需精细化管理，可使用360安全卫士、火绒等工具监控和控制联网行为。

若按上述步骤操作仍无法解决问题，建议检查网络适配器驱动是否最新，或通过系统还原功能回退至稳定版本。