苹果手机的内建软件主要分布在以下类别和位置：

一、核心通讯与社交工具

电话与信息：

支持语音通话、短信收发，可通过FaceTime进行视频通话；

邮件应用：

内置邮件客户端，支持收发和管理邮件；

FaceTime：

高清视频通话功能，需通过通讯录或电话应用发起。

二、媒体与娱乐应用

音乐与播客：

内置Apple Music库，提供海量音乐资源；支持播客订阅；

视频与iMovie：

可拍摄、编辑视频，iMovie提供基础编辑工具；

Podcasts：

集成播客平台，支持免费收听各类节目。

三、生产与生活工具

Pages、Numbers、Keynote：

轻量级办公套件，适合文档编辑、表格制作和演示文稿；

iCloud Drive：

云端存储服务，支持文件同步与备份；

地图与导航：

内置地图应用，提供实时导航和交通信息；

日历与提醒事项：

集成日历管理功能，可设置提醒事件。

四、健康与家庭管理

健康应用：

记录运动数据、睡眠质量等健康信息；

家庭共享：

支持与家庭成员共享照片、位置等隐私信息。

五、其他实用工具

Siri：语音助手，可控制设备、查询信息等；

查找我的iPhone：远程定位设备、擦除数据等安全功能。

注意事项

部分应用（如GarageBand）需单独购买或订阅；iCloud部分服务需付费开通。若需卸载系统级应用，需通过特殊工具（如越狱设备）操作。

以上信息综合了苹果官方文档及权威百科内容。