关于“运行的软件设置”，根据设备类型和需求，可通过以下方式操作：

一、手机端设置（Android系统）

通过设置应用管理控制后台运行

- 打开手机【设置】→【应用管理】→【自启动管理】，开启允许后台运行的权限；

- 或在【应用管理】中找到目标应用，开启【自启动】开关。

查看后台运行应用

- 在【应用管理】的【后台运行】标签页，可查看当前后台运行的程序及内存占用情况。

二、电脑端设置（Windows系统）

通过系统配置工具管理开机自启

- 按下`Win + R`打开运行窗口，输入`msconfig`并回车；

- 在【系统配置】中，切换到【启动】选项卡，勾选或取消勾选需开机启动的程序。

通过任务管理器管理运行程序

- 按下`Ctrl + Shift + Esc`打开任务管理器，切换到【启动】选项卡；

- 在此处可查看并结束正在后台运行的程序。

三、注意事项

手机端：

部分第三方应用（如手机管家）也提供类似功能，但需谨慎选择并确认权限；

电脑端：修改注册表或系统配置需谨慎操作，建议优先通过任务管理器或组策略编辑器完成基础设置；

电池优化：后台运行会消耗电量，建议仅开启必要应用的自启权限。

若需进一步限制或管理软件行为，可结合系统内置工具或专业软件进行深度设置。