根据搜索结果，以下是关于广告拦截软件卸载效果较好的工具推荐及使用建议：

一、综合类安全软件（推荐）

360安全卫士

- 卸载功能：

支持彻底清除程序文件、关联注册表及服务项，且提供软件自带的卸载工具。

- 附加功能：集成广告拦截、恶意软件查杀、流量监控等，适合全面管理手机安全。

华军软件园工具

- 系统程序卸载器：

可安全删除系统级软件，支持APK和XAPK文件处理，适合需要深度清理的用户。

二、专业广告拦截工具（需配合卸载）

Adblock Plus

- 核心功能：

高效过滤网页弹窗广告，但本身不提供卸载功能，需配合第三方工具完成卸载。

Uninstall Tool

- 核心功能：

简化软件卸载流程，支持强制删除残留文件和注册表项，适合搭配广告拦截工具使用。

三、使用建议

优先选择综合类安全软件：如360安全卫士，既能卸载广告拦截软件，又能提供全面的手机防护。

配合专业工具：若需彻底清除残留，可先用广告拦截工具（如Adblock Plus）过滤广告，再使用卸载工具（如Uninstall Tool）清理系统文件。

谨慎选择第三方卸载工具：部分工具可能残留自身功能或广告，建议优先使用官方配套工具或高口碑第三方软件。

通过以上工具组合使用，可有效实现广告拦截软件的彻底卸载及手机系统的优化。