一、系统自带清理工具

磁盘清理

- 按 `Win + R` 输入 `cleanmgr`，选择需清理的磁盘（如C盘），勾选临时文件、回收站内容等选项。

- 开启“存储感知”功能可自动清理临时文件。

软件卸载

- 通过控制面板的“程序和功能”或“设置”中的“应用”卸载软件，或使用第三方工具如360安全卫士、Geek Uninstaller进行深度卸载。

临时文件清理

- 输入 `%temp%` 删除临时文件夹内容，或通过磁盘清理工具勾选临时文件选项。

二、软件缓存与历史数据清理

浏览器缓存清理

- Chrome：`设置→隐私和安全→清除浏览数据`

- 微信/QQ：进入“设置→通用→存储空间”，清理缓存与临时文件。

聊天软件大文件清理

- 微信/QQ：通过“文件管理”功能手动删除聊天记录中的图片、视频等大文件。

三、大文件与隐藏文件清理

压缩图片与文档

- 使用“一键改图”等工具批量压缩图片（如将15MB图片压缩至几百KB），或移动文件至其他磁盘存储。

隐藏文件与系统文件清理

- 打开“文件资源管理器”，在搜索框输入 `.*` 查找隐藏文件，谨慎删除系统关键文件。

四、系统优化与扩展

虚拟内存优化

- 右键“此电脑”→属性→高级系统设置→性能设置，取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，为其他磁盘分配空间。

休眠功能关闭

- 打开命令提示符（管理员），输入 `powercfg -h off` 关闭休眠功能，释放3-5GB空间。

五、注意事项

谨慎处理注册表：

第三方清理工具的注册表清理需谨慎，建议先备份。

避免误删：删除系统文件或重要应用数据可能导致系统崩溃，建议先确认文件来源。

定期维护：建议每月进行一次系统清理，长期积累的垃圾会显著占用空间。

通过以上方法，可有效释放C盘空间，提升电脑运行效率。若空间仍不足，可考虑升级内存条。