根据搜索结果，昆山有多家提供办公软件培训的机构，以下是综合推荐及课程信息整理：

一、专业培训机构推荐

春华教育

- 特色：

小班授课，系统教学，通过率较高，提供一对一或小班教学模式，课程涵盖Word、Excel、PPT等基础及高级应用。

- 地址：昆山图书馆分校、高艺分校、花桥分校等多校区，配备免费WiFi和模拟考试环境。

上元教育

- 特色：

综合性培训平台，课程丰富多样，涵盖Word、Excel、PowerPoint及办公自动化实战案例分析。

- 地址：震川西路111号名仕大厦，与多家大学合作提供实践机会。

新科培训

- 特色：

实战教学为主，通过案例分析帮助学员掌握办公软件在实际工作中的应用。

才思教育

- 特色：

课程设计注重思维培养，适合需要提升办公技能转型的学员。

二、学习建议

线上学习资源：可通过官方渠道或在线教育平台（如腾讯课堂、网易云课堂）学习基础课程，结合文档、视频及实战练习巩固知识。

线下培训优势：若需系统学习或考证，建议选择提供面授课程的机构，如春华教育的小班制课程，便于及时解决疑问。

实践应用：办公软件学习需结合实际操作，建议多参与模拟项目或工作坊，提升实战能力。

三、注意事项

优先选择有实体校区和实战教学经验的机构，确保教学质量。

参考多家机构课程设置，对比师资力量和课程内容后再做选择。

以上推荐综合了机构口碑、课程设置及学员反馈，可根据个人需求灵活选择学习方式。