一、CPU频率调整

主板BIOS设置

- 开机时按DEL、F2或F10等键进入BIOS界面，找到"Advanced"或"Overclocking"选项，调整CPU外频（如将"External Clock"每次提高10MHz）。

- 注意：超频需谨慎，不当设置可能导致硬件损坏，建议先了解主板说明书建议值。

第三方超频软件

- Intel处理器：

使用Intel Extreme Tuning Utility（Intel XGTU）。

- AMD处理器：使用AMD Ryzen Master。

- 这些软件提供图形化界面，可精确调整CPU频率、电压等参数。

二、内存频率调整

主板BIOS设置

- 开机进入BIOS后，定位到"Advanced"或"DRAM"选项，调整"Memory Frequency"或"DRAM Speed"至支持的最大值。

- 建议：超频后需重新安装显卡驱动以保证稳定性。

超频软件辅助

- 如CPU-Z可查看当前内存频率，MSI Afterburner等软件可直接调整内存频率。

注意事项

稳定性测试：

调整后需通过压力测试工具（如Prime95）验证系统稳定性，避免蓝屏或死机。

散热管理：超频会增加硬件功耗，需确保散热系统（如风扇、散热膏）正常工作。

风险提示：不当超频可能导致硬件损坏，建议优先通过BIOS的默认频率运行。

若需进一步优化，可结合BIOS设置与专业软件进行精细调整。